歯医者で自分のかみ合わせが・・・

先日、久しぶりに行った歯医者で自分のかみ合わせが良くないことを教えてもらいました。
唇を閉じると右の歯だけ接触しているんですよ。
本来ならどちらも接触しないはずなんだとか。
下の正しい一は上あごのくぼみにした全体が密着するべきで、アゴや頭を支える筋肉の一部が舌なんですね。
大切な理由として唾液があります。
舌の位置が正しいと唾液がしっかりと分泌されます。
舌の位置が下ると口呼吸などの原因になる。
唾液が減って風邪や歯周病になりやすくなるのは困りますね。
正しい位置になっていない人は、自分で気をつけるようにするだけでよくてこれで舌うちもしなくなるんだとか。
自分の右だけ接触してしまう件も意識してくっつけないようにすればいいって言われましたよ。

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