もっと簡単にわかればいいのに

どんな食生活をしていますか?
炭水化物が多いのは分解されブドウ糖になり血中を流れて筋肉や細胞のエネルギーとなり代謝されるてしまいます。
多いと代謝できずに中性脂肪になる。怖いですね。
一日の摂取カロリーのうち50から60%が炭水化物の理想的数値です。
良かれと思ってやっている健康法が間違っている場合があります。
果物の糖分を果糖といい
ビタミンやミネラルを豊富に含んでいるが多いのです。
中性脂肪に変化しやすいので摂取量を制限するべきです。
卵をたくさん食べても数値が変化しない人もいるが体質によるので自分がどっちか分かればいいのになと思いません?
こんなに情報があふれているのですから、自分がどのタイプかもっと簡単にわかればいいのに。

内容を多少盛ってしまう

話していくうちに、内容を多少盛ってしまうことはまあまああることだと思います。
ちょこっと大袈裟にって程度で人を傷つけないものであればですけど。
そしてそういう傾向にある人って話しを聞いていてわかることもありますよね。
薬剤師KKさんもそのうちの一人です。
以前にトイレから出たあとに、やけにいろんな人にジロジロ見られるな・・・
ということがあったそうです。
しばらく歩いていたら、おじさんに指摘されました。
トイレットペーパーを洋服に巻きこんで歩いていたそうです。
これ、私は自宅でしますね。
便座の上にトイレットペーパーをしくので。
でも巻き込むのはしいていた30センチくらいのものですよ。
しかしKKさん曰く、トイレのあった病院から外を出てずっと長く続いていたって。
それは・・・・ないだろうと思いました。

[期間限定]に弱い方?

[期間限定]に弱い方ではないと思っていましたが、やっぱりそうでもないような・・・。
昔ほどではないけれど、たまに使っている大手オークションサイト。
そこで、クジを引いて出た%の割引が使える、というのをやっていました。
何気に押したら10%が出たんです。
しかも今日は特別に2%引きもあって、12%引きになる。
今日の落札のみ有効です。
これといって取り急ぎで欲しいものはないけれど、12%もお得になるのだったら、そりゃあ検索しますよね?
バイクに乗る時の夏用の上着が欲しかったんですよ。
お店で見かけて欲しいと思ったのにあと一週間待ったら1000円引きと知って買いませんでした。
しかし一週間後に買いにいくこともなく結局手に入れられずに売り切れだったのを安く新品で送料無料でゲットしました!

なにかしらの対応が必要

天気痛に含まれる症状は歯周病
頭痛、関節痛、めまい、腰痛、首や肩の痛み、温度、湿度。
気圧の変化が天気痛を作っています。
高気圧だと晴れ、低気圧だと雨。
内耳という鼓膜の奥にある三半規管は体のバランスをとる、ここが気圧を感じて脳に指令を送ります。
気圧は目に見えないので脳が混乱して全身の交感神経が興奮します。
気圧の変化に対して敏感な人はなりやすいそうですよ。
耳回りの血流が悪いことが分かっています。
耳を軽くつまみ、横、上、下にひっぱる。
次に軽くひっぱりながら後ろにまわす。
耳を包むようにして回す。
朝昼晩3回するだけで天気痛が緩和されるようです。
天気に体調が左右されるのであれば、なにかしらの対応が必要ですからね。

面白い家族トーク

タレントさんの対談番組で、『山里亮太とファミリーのみなさま』というテロップがありました。
タレントさんは〇〇軍団とかそっちかと思ったら、両親だったのですでに面白い予感しかありません。
母親曰く、自分ではなく両親にクルーズ旅行やマンションを買ってくれる。
でも、父親が山里さんの部屋の掃除をしてくれる。
汚いところに不幸はこない、だからお父さんは偉いって。
千葉から東京の定期を持っているお父さんすごいですね!
東京にきてからシャンプーの詰め替えをしたことがないって・・・。
昔はモテたバレンタインのお返しに問屋に行ったとか母親の教育方針として、褒める!
些細なことでも褒める。
素晴らしいお母さんだなと思ったら、けっこうヤンチャなことをしていて学校にいちゃもんをつけたりとか。
少々モンペの可能性もありますけどやっぱり面白かったです。

建前であり理想論

厚生労働省は精神障害がある方を雇いやすくするようにと政策を進めていますけど、推進するならまずは自分達のところでなんとかしようとは思わないんですかね。
よっぽどの大企業じゃなければ、仕事はギリギリの人数でやっているところばかりじゃないですか?
「差別はいけない」はわかりますけど建前であり理想論ですよ。
一人前ではないからお給料を少なくしたとして、半人前以下、それ以下の場合はいったい誰がサポートするのでしょうか。
そして大企業じゃなければ雇えないのであれば、それもまた差別になりますよね。
精神的に問題がない人だって希望企業や大企業に勤められない現実があるのに優遇されているという差別です。
みんなに優しい社会は必要ですけど難しいです。

メールからはがきへ

架空請求がメールで送られてくるようになって何年ですかね。
封書ははがきだと送料がかかるから、メールだと詐欺師も無料でしかも短期間に大量に送れるから効率は良いでしょうね。
でもメールでの詐欺が多かったせいか今は詐欺の手口がアナログ回帰をしているそうです。
はがきでの詐欺だと今だと意表を突かれるので騙されてしまうかもしれません。
それに詐欺がターゲットにするのは高齢者が多いので、ネット社会と言えどもまだまだ有効的なのかもしれません。
分からないことがあったら人に相談することが出来なくても、ネットを使える人は検索することが出来ます。
それが出来ない、人に言えなくなると追い込まれる人もいるかもしれません。
詐欺の注意喚起が必要ですね

『ビール腹』の中年男性

同性から見ても、いわゆる『ビール腹』の中年男性の姿は非情に醜くうつります。
なんでそんなお腹をしていて平気なんですかね。
そりゃ、もちろん自分も簡単に人に裸体をさらせるような体型はしていないですよ。
でも妊婦さんよりも丸々と突き出たお腹はもうちょっと隠すべきですよ。
肩幅は普通で長身でもないから、隠すことは難しいんですかね。
夏だととくに目立つけれど、今後は寒くなってくきてそれはそれで厚着をしても隠せないのか。
さすがにあんなに見苦しくなる前になんとかしようと思うのが普通だと思います。
同じようにならないようにしないといけませんね。
でもつい最近、自分が思うよりも上半身も太ってきたことに気が付きましたよ。
下半身デブだけだと思ったのに全身デブになってしまいます・・・。

怒りの独り言

独り言でも暴言をはいたら、自らで取り消せば帳消しになるって聞きました。
精神的にも取り消すことによって悪い方にはいかないんだとか。
でも、その取り消すときに出る言葉が、これまたネガティブなことだらけだと結局はよくないような気がします。
原付バイクを運転しているとイライラすることばかりです。
前を走る車が遅いときとかは本当に嫌ですね。
一時停止も本当にキッチリとまって右見て左見て、もう一回右見て左見てってやる人に不快感を感じます。
だからついつい人には聞かせられないような事を思ってしまうし、つぶやいてしまいます。
怒りの独り言って怖いでしょうね。
それに気が付いて自分を褒めようとしましたが、もともとそんなキャラじゃないので難しいです。

43憶円ものタンス預金

日本には43憶円ものタンス預金があるとされています。
・・・いったい、誰がどんな方法で試算したんでしょうかね。(笑)
日本という国は災害が多い国ですよね。
大きな地震によって津波の被害にあったり、台風や雨の影響で川が氾濫してしまったり床上浸水してしまったり。
山が崩れて土砂災害もあります。
その影響で金庫が売れているらしいですね。
災害が多く、自宅がちゃんと残るかすら心配なのになんで自宅でお金を保管しようと思うのか心底不思議です。
どんなに丈夫な金庫でも川の濁流にのまれてしまったらお終いです。
災害があったときように現金を多めに持つようしてしているというのはわかります。
カード払いばかりで手元に現金がないのでそれくらいはしようかなと思いますが、やっぱり金融機関に預けた方が安心です。